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井柏然拍《黄飞鸿》受魔鬼特训

拉筋"和生孩子一样痛" 肌肉酸疼致扶墙走

2014-08-26 16:28:42 来源:Mtime时光网

井柏然因拍摄《黄飞鸿之英雄有梦》接受魔鬼特训。压腿拳术一样不落,还数度拉伤肌肉只能扶墙走路。井柏然本人笑言“和生孩子一样痛”。
  时光网讯 功夫巨制《黄飞鸿之英雄有梦》目前正在后期制作当中,将于今年11月21日上映。该片由香港导演周显扬执导,金牌编剧杜致朗创作剧本,旨在重塑黄飞鸿,打造华语功夫片新的经典之作。当红小生井柏然在片中饰演硬汉赤火,奉上从影以来最为硬汉的演出。

  为了完美呈现片中多场精彩激烈的动作戏,井柏然提前一个月进组接受魔鬼训练,除了每日超负荷的健身训练,还进行压腿和拳术等武术基础学习,甚至数度拉伤肌肉只能扶墙走路。压腿拉筋让井柏然惨叫声连连,直言“总算知道生孩子有多痛”,他还透露因淤青和肿痛曾无法入睡。此外,井柏然还要调整饮食,不加任何烹饪调料,以便更快练出壮硕肌肉。

好兄弟同拉筋 井柏然:睡觉都疼醒

    在电影《黄飞鸿之英雄有梦》当中,井柏然饰演黄飞鸿的好兄弟赤火,从小与黄飞鸿一同长大,之后两人一同完成对抗黑虎帮恶势力的大业。井柏然与彭于晏不仅在戏内是好兄弟,动作戏颇重的两人还要一起接受拉筋和拳术等魔鬼训练,可以称是“难兄难弟”。

  “我总算知道生孩子有多痛了!”在训练中,井柏然一边拉筋,脸上还露出“咬牙切齿”的痛苦表情,随着教练的狠心压腿,井柏然立即呼痛,但依旧不忘搞怪:“哎呀!生啦,我就要生啦!”虽然过程中井柏然表现乐观和坚持,但遭到拉筋“荼毒”之后,井柏然透露双腿酸疼只能扶墙走路,夜里更是因为疼痛而醒来:“每天就是拼了,之后腿每天酸到站不起来,睡觉经常会疼醒,整个腿部都是水肿跟淤血。每天去吃早餐时候,拿个盘子我都蹲不下去,拿不到,都得让别人帮我,我跟彭于晏两个人每天都是扶墙走。”

吊威亚手臂脱臼而不知  井柏然:拼了!

    和压腿拉筋相比,拳术练习和套招对井柏然来说则显得痛苦稍减。井柏然拍摄前一个月便进组训练,跟着教练一招一式学习,打得有板有眼,动作导演元奎也对他耐心指点,“动作打出去的时候要准,狠狠地劈下去,眼神要凶狠一些。”片中井柏然几乎每场打戏都亲身上阵,有一次他连续三晚吊威亚,下来后手完全没了知觉,挺了两天还是没好,回到北京检查,才得知已经半脱臼,治了一个月才好。对此井柏然则说:“拼了!不能输!”

  “本来对打戏这一块没有那么熟悉,之前拍摄的时候会有心理压力,但是后来练到大家说其实还不错的时候,你就觉得很有一种成就感,原来自己还有这个可能性,就会觉得挺开心的。”井柏然表示。

为练身材吃“无味”食品

  除了功夫训练之外,导演周显扬表示希望井柏然的身材能壮硕一些,为此,井柏然还在饮食上下了功夫,一天吃六餐如白水煮鸡肉、无盐煎牛排、清淡焖豆角等不加任何调料的饭菜,虽然都经过科学合理的安排,但吃起来却是“味如嚼蜡”,“刚开始吃的时候真的很难咽下去,只能用水,跟吃药一样,”井柏然说,“虽然难吃但还是很有效果的,我才吃了一个星期,脂肪就减下去很多,还长了一千克肌肉。”虽然过程十分痛苦,但井柏然仍觉满足,“演员就要为了角色而付出,看到拍出来的结果,觉得一切都值了。”

    电影《黄飞鸿之英雄有梦》由北京数字印象文化传播有限公司、安乐影片有限公司、万诱引力电影有限公司、环球国际影业、升飞国际数码特效制作有限公司出品。本片由《杀人犯》(罪与罚)、《大追捕》的导演周显扬执导,香港著名编剧杜致朗创作剧本,并汇集洪金宝、彭于晏、王珞丹、井柏然张晋王祖蓝秦俊杰冯嘉怡等知名演员,以及梁家辉、Angelababy的特别演出,该片将于今年11月21日上映。

   编辑:ruo

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